Taller trimestral de Telas Aéreas
Adultos: martes y jueves de 19:30h a 21:30h
Nivel: martes intermedio/avanzado jueves iniciación
Niños: lunes 17:30h a 18:45h
Trabajar con telas aéreas. Una clase apasionante… ¡Y de mucha altura!
Empezaremos con un trabajo previo de ejercicios de preparación física: flexibilidad, fuerza, resistencia y potencia. Luego pasaremos a las técnicas en tela aérea, con subidas, invertidas, figuras, secuencias y caídas.
Para acabar y minimizar las agujetas, haremos unos estiramientos.
El objetivo de este taller es aprender ejercicios que os ayudarán a adquirir la condición física necesaria para esta técnica y ser capaz de realizar figuras y coreografías en las telas aéreas.
Taller trimestral de Verticales
Lunes de 19:30h a 21h
Nivel iniciación/intermadio
Taller de verticales y preparación física.
A través de ejercicios de elasticidad, fuerza y resistencia trabajaremos en la conciencia corporal con el objetivo de tener el dominio de nuestro cuerpo cuando hacemos equilibrios sobre los brazos.
Aprenderemos diferentes maneras de llegar al equilibrio, diversas figuras, movimientos en vertical y trucos mas avanzados según el nivel de cada uno.